Bericht - Kampfsport

Wochenendlehrgang in Kampfsport
von 12. – 14. August in Hollenstein / Garnberg / NÖ
 


In der Zeit vom 12.-14. August 2005 führte das Wushu-Federation Austria erstmalig ein Trainingslager in Garnberg durch.

wir KampfsportlerInnen trafen in Aschbach bei Amstetten u. dann fuhren wir gemeinsam entlang durch das wunderschöne Landschaft von Bezirk Waidhofen an der Ybbs u. der Stadt Waidhofen an der Ybbs, die Stadt der Türme, nach Hollenstein. 

Unsere Almhütte befindet sich am Garnberg u. in sehr ruhiger und sonniger Lage unterhalb der Fachschule Hohenlehen. Nur wenige Meter von unserem Hütte entfernt tauchen sich in saftige Wiesen, Täler und würzige Höhenluft.

Am Nachmittag fing das 3 stündige Training bei Sonnenschein auf der Alm an . Als es dunkel wurde, gab es gegrilltes Essen u. ein gemütlicher Ausklang
beim Lagerfeuer. Müde gingen wir ins Matratzenlager u. schliefen uns ganz gemütlich ein.

 

Samstag :

Als Morgensport war Qigong u. Laufen angesagt. Wir mussten für halbe Stunde durch feuchtnasse Wiesen u. Wälder laufen. Wir hatten Glück, daß wir zwei Paar Laufschuhe mitgenommen hatten, sonst müßten wir weiterhin die nasse Schuhe beim Training anziehen. Danach konnte man so richtig beim Frühstück reinhauen u. alles war wieder wie gewohnt mit dem alltäglichen Training.  

Zum Abschluß gab es einen Grillabend mit Lagerfeuer.

 


 

Sonntag :

Morgens mussten wir wieder für eine halbe Stunde durch die dichte Waldlandschaft  rauf u. runter laufen. Zwischen dem Frühstück und Mittag gab es ein 3 stündigen Training, die von Bewegungsfromen mit u. ohne Waffen u. Kraftübungen geprägt war.

Es war eine herzliche Atmosphäre und ein interessantes Training. Das Training bezog sich auf die Disziplinen Faust.- u. Waffenformen, Taji u. Qigong u. Sanshou/Selbstverteidigung.