Bericht über das Schwimmtrainingslager am 1-8. Aug.04 in Balatonfüzfö / Plattensee (HUN)

Wir fuhren am 1.08 um 15.30 Uhr von Wien an den Plattensee und sind um 18.30 Uhr gut im Hotel Kolostor angekommen. Am nächsten Tag gab es um 7.15 Uhr Frühstück und wir fuhren anschließend um 8.30 Uhr zur 5 km entfernten Schwimmhalle. Um 9 Uhr begannen wir mit dem Aufwärmen, es dauerte 15 Minuten lang. Danach gab es intensives Training: viele technische Übungen und "1000m einschwimmen".
Im Training wurden ingesamt 5000m zurückgelegt. Danach führen wir zurück ins Hotel zum Mittagessen. Nach der Mittagspause führen wir um 15.30 Uhr wieder in die Schwimmhalle. Dort wurde wieder trainiert- ähnlich wieam Vormittag-, danach machten wir im Fitnessraum 50 Minuten lang Krafttraining. Klaus war sehr fleißig, er gab sich viel Mühe beim Training, Clemens tat sich schwer, da er 5 Wochen lang kein Training gemacht hatte. Anschließend ging es zum Entspannen in die Sauna, das tat nach dem harten Training gut und die Muskeln konnten sich wieder entspannen.
Das Trainingslager dauerte 6 Tage lang. Mittwochnachmittag war trainingsfrei, wir hatten Zeit um an den Strand zum See zu fahren. Dort konnten wir baden, hatten Spaß und machten Freizeitsport. Am Sonntag sollten wir zum See fahren um beim Wellenschwimmen mitzumachen. Dieses wurde jedoch abgesagt, da sich bereits am Vorabend das Wetter verschlechtert hatte und der Wettkampf nicht durchgeführt werden konnte. Das war wirklich schade! So fuhren wir zurück nach Wien.
Mit dabei waren: Katrin Payerl, Patzak Klaus, Zefferer Clemens, der Trainer Gusztav Kovacs und Fachwart Gabrielle Resl. In Australien sind nun offiziell mit dabei: Resl Patricia, Payerl Katrin Inoffiziell ist Clemens Zefferer, da seine Leistung auf Grund der 5wöchigen Trainingspause stark verschlechtert war. Im September gibt es nochmals eine Überprüfung, um zu sehen, ob er seine Leistung wieder steigern konnte. Gabriella Resl Fachwart Schwimmen